Как правило, в гештальт-подходе чаще всего работают 1 раз в неделю по 50-60 минут, если это личная индивидуальная психотерапия. Подавляющее большинство гештальт-терапевтов работают в таком формате.
Если говорить о семейной терапии, то, как правило, это 1 раз в неделю по 90-120 минут, в зависимости от условий терапевта. Времени больше, чем в личной терапии, чтобы оба человека смогли разместить свои переживания и получить обратный отклик друг от друга.
И в индивидуальной, и в семейной терапии приветствуется, чтобы сессии были в определенный день, в одно и то же время, но это может корректироваться, например, если у клиента сменный график работы.
Иногда в гештальте возможна работа с сессиями раз в 2 недели, но тогда она проводится в поддерживающем формате. Такая периодичность рекомендована для опытных клиентов, которые не хотят расставаться с терапевтом, но и терапия раз в неделю им более не требуется.
Если клиент только начинает, то лучше не работать раз в 2 недели, а остановиться на терапии раз в неделю. Терапия раз в месяц и реже не рекомендована в гештальт-подходе.
В гештальт-терапии приняты достаточно строгие, но ясные границы терапии - как правило, гештальт-терапевт не продляет сессию, если клиент опаздывает на нее, и не продляет время сессии, если клиент хочет задержаться подольше.
Что касается продолжительности терапии, то, как правило, гештальт-терапия - это долгосрочная и среднесрочная терапия - от нескольких месяцев до нескольких лет. Это не значит, что результат терапии будет заметен только через годы - смысл в том, что за время терапии клиент успевает решить многие свои запросы, и продолжает ходить на терапию, так как во многих сферах есть, с чем разбираться.
Однако бывает, что для короткого запроса достаточно несколько сессий, как правило, тогда они проводятся скорее в консультационном формате.
Что касается моего личного опыта как гештальт-терапевта, то я работаю 55 минут раз в неделю, с очень давними клиентами или супервизантами возможен сеттинг раз в 2 недели. По продолжительности ограничений нет: работаю как с короткими запросами (5-10 встреч), так и в длительной терапии (на данный момент в моем опыте максимальный срок терапии с одним клиентом - 3,5 года).
Если вы хотите работать со мной, то я приглашаю клиентов в терапию, а супервизантов - в супервизию.